2015.10.12. Hétfő

Fekvő 1/1: 2 sorozat/10 ismétlés

Még ezt is lazának érzem, jövő héten a 3/10 menni fog, utána növelem az ismétlésszámot.

Lábem 1/1: 2 sorozat/10 ismétlés

Ezt pedig még mindig durvának. Maradok még egy ideig a 2/10-nél, amíg mind a húszat szabályosan(!) meg nem tudom csinálni.
Nem akarom elkiabálni, de a hátam már jobb.

Sali